Προγράμματα Μαζικού Αθλητισμού Γυναικών και Παιδιών σε 11 Δημοτικά Διαμερίσματα

Χάρη στην παρουσία 2 γυμναστριών του πεντάμηνου προγράμματος Κοινωφελούς Χαρακτήρα έτους 2014/15 , ο Οργανισμός Αθλητισμού Πολιτισμού και Νεολαίας ξεκινά πρόγραμμα μαζικού αθλητισμού για γυναίκες και παιδιά ρίχνοντας το βάρος σε δημοτικά διαμερίσματα της περιφέρειας του Δήμου. Συγκεκριμένα, επιλέγοντας 6 μεγάλα τοπικά διαμερίσματα από όλες τις γεωγραφικές περιοχές του Δήμου Κοζάνης από τη Δευτέρα 5 […]

Κοπή Βασιλόπιτας του Χορευτικού Τμήματος της ΕΠΦΑ Ν. Κοζάνης στην Πτολεμαΐδα

Σε μια πολύ ζεστή ατμόσφαιρα, ένα πλούσιο σε εδέσματα τραπέζι (συνέδραμαν οι κυρίες) και αρκετό χορό,  το τμήμα παραδοσιακών χορών Πτολεμαΐδας, της ΕΠΦΑ Ν. Κοζάνης  έκοψε τη Βασιλόπιτα για το 2015, στο Γυμναστήριο του 1ου-2ου ΓΕΛ, το απόγευμα της Δευτέρας 2-2-2015. Το παρόν έδωσαν ο Πρόεδρος και μέλη του Δ.Σ., ο Χοροδιδάσκαλος κ. Τζαναβάρης Ιωάννης […]

Μαθήματα Παραδοσιακών Χορών στην Πτολεμαΐδα από την ΕΠΦΑ Ν. Κοζάνης

Συνεχίζεται και φέτος η διδασκαλία των παραδοσιακών χορών, απ’ όλη την Ελλάδα, στα χορευτικά τμήματα του συλλόγου από Καθηγητές Φυσικής Αγωγής. Τα μαθήματα θα γίνονται στο γυμναστήριο του 1ου – 2ου Γενικού Λυκείου Πτολεμαΐδας. Τηλέφωνα επικοινωνίας: 6937513277 κ. Πουτακίδου Ελισάβετ. 6977428624 κ. Τζαναβάρης Ιωάννης ΗΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΩΡΕΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ Δευτέρα 8:15μ.μ. – 9:15μ.μ. και Tετάρτη 8:15μ.μ. […]

Μαθήματα Παραδοσιακών Χορών για Εκπαιδευτικούς Φυσικής Αγωγής

Ο Χορευτικός Όμιλος Κοζάνης ανακοινώνει τη διεξαγωγή μαθημάτων διδασκαλίας παραδοσιακών χορών για Εκπαιδευτικούς Φυσικής Αγωγής. Στα μαθήματα αυτά οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να ανανεώσουν τις γνώσεις τους στους παραδοσιακούς χορούς, καθώς και να εντρυφήσουν περισσότερο στα επί μέρους στοιχεία μεθοδικής διδασκαλίας. Οι συνεδρίες θα πραγματοποιούνται στην αίθουσα του Χορευτικού Ομίλου Κοζάνης κάθε Πέμπτη […]

Διδασκαλία Παραδοσιακών Χορών απ’ όλη την Ελλάδα

Συνεχίζεται και φέτος η διδασκαλία των παραδοσιακών χορών απ’ όλη την Ελλάδα στα χορευτικά τμήματα του συλλόγου από Καθηγητές Φυσικής Αγωγής. Τα μαθήματα θα γίνονται στο γυμναστήριο του 1ου – 2ου Γενικού Λυκείου Πτολεμαΐδας. Τηλέφωνα επικοινωνίας:    6937513277 κ. Πουτακίδου Ελισάβετ. 6977428624 κ. Τζαναβάρης Ιωάννης ΗΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΩΡΕΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ Δευτέρα 8:00μ.μ. – 9:00μ.μ.  και Tετάρτη  […]

Τα βασικά λάθη που κάνουμε στη γυμναστική

Η γυμναστική θεωρείται βασικός σύμμαχος όσων κάνουν δίαιτα για πιο αποτελεσματική απώλεια βάρους. Υπάρχουν όμως φορές που η γυμναστική μπορεί να σαμποτάρει αυτή την προσπάθεια. Ας δούμε τα βασικότερα λάθη που πρέπει να αποφύγει κάποιος ο οποίος  ποντάρει πολλά στη σωματική άσκηση προκειμένου να αποκτήσει τη σιλουέτα που πάντα ονειρευόταν. 1: Αποσπασματικές ασκήσεις Οι αποσπασματικές […]

Το γρήγορο περπάτημα κάνει καλό στην καρδιά

Τόσο το γρήγορο βάδισμα, όσο και το τρέξιμο, παρέχουν οφέλη για την υγεία, όμως το πρώτο μειώνει τον κίνδυνο… για την καρδιά ακόμα περισσότερο σε σχέση με το δεύτερο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ. Πολ Γουίλιαμς του Εθνικού Εργαστηρίου Λόρενς Μπέρκλεϊ στην Καλιφόρνια μελέτησαν συγκριτικά στοιχεία για […]

Ημερίδα Διδασκαλίας Παραδοσιακών Χορών για Εκπαιδευτικούς Φυσικής Αγωγής

Μετά από την πετυχημένη διεξαγωγή των δύο σεμιναρίων Διδασκαλίας Παραδοσιακών Χορών από την Ένωση Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής (Πτολεμαΐδα & Κοζάνη), με πρωτοβουλία του Συμβούλου Φυσικής Αγωγής, της Δ/νσης Δ/βάθμιας Εκπαίδευσης Κοζάνης (γραφείο Φυσικής Αγωγής), και με την υποστήριξη της ΕΠΦΑ Ν. Κοζάνης, πραγματοποιείται Σεμινάριο Διδασκαλίας Παραδοσιακών Χορών για Εκπαιδευτικούς Φυσικής Αγωγής. Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί […]

Ευχαριστίες για το Σεμινάριο Παραδοσιακών Χορών

Το Δ.Σ. της Ένωσης Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής Ν. Κοζάνης ευχαριστεί θερμά τον συνάδελφο Καθηγητή Φυσικής Αγωγής κ. Αργύρη Παπαζήση και τον συγχαίρει για την άρτια εισήγηση του σεμιναρίου χορού που διοργάνωσε η Ε.Π.Φ.Α. Ν. Κοζάνης της Πέμπτης 15 Μαρτίου στην αίθουσα του χορευτικού ομίλου Κοζάνης. Επίσης το Δ.Σ ευχαριστεί θερμά τους συναδέλφους για το ενδιαφέρον […]